別再用這兩樣炒著吃了, 做個(gè)早餐餅, 好吃不貴還清腸!

一日之計(jì)在于晨!美好的一天除了是被自己心中的小宇宙叫醒,最大的動(dòng)力莫過于一頓舒心美味的早餐了。早餐吃得好,一天都元?dú)鉂M滿。

早餐的種類很多,自己做的最多的就是早餐餅,最愛吃的也是餅類。最省事的一種餅應(yīng)該是雞蛋餅,面粉加蛋和水,攪勻,平底鍋中一攤,出鍋裝盤,營養(yǎng)又美味。當(dāng)然,面糊里根據(jù)個(gè)人口味可以加入喜歡的蔬菜,黑芝麻之類,真正做到健康早餐。

今天做的雞蛋餅中加入一樣大眾蔬菜,以往都是用這菜做餡,或是炒著吃,沒想到放它攤出的雞蛋餅味道更好。這個(gè)菜就是韭菜!韭菜雞蛋餅,少了韭菜的辛辣味,有的只是香味,而且恰到好處,但絕不會影響你的口氣。

所需食材:
雞蛋3個(gè),韭菜1把,鹽2克,面粉適量,水適量
做法:
1.韭菜擇凈洗凈,切成小段。

2.雞蛋放容器中打散。雞蛋液中加入半碗水,2克鹽,攪勻。

3.加入面粉,一點(diǎn)一點(diǎn)加,攪勻至無顆粒。面糊是酸奶的稠度即可。如果有顆粒,靜置一會再攪就可攪開了。

4.倒入切好的韭菜,攪勻。


5.平底鍋中放少許油,油熱舀入一勺面糊,攤平。中小火。

6.待面糊凝固,翻面,攤至兩面金黃就可以了。

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