養(yǎng)生育子 - 臨沂信息網(wǎng)

我國傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，霜降含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開始。專家提醒，在霜降時(shí)節(jié)要注意添衣保暖，預(yù)防感冒。此外，霜降后一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”

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2018年10月27日

美國專家發(fā)現(xiàn): 這7種食物再次加熱, 就會(huì)變成高致癌物! 別吃了快停下!

這是一個(gè)很多人沒有意識(shí)到的巨大的人生道理。如果你創(chuàng)建一個(gè)積極的、讓人放心的內(nèi)部的自我對(duì)話是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以更加自信、有備而來地面對(duì)任何情況。為了自己的成功，我們應(yīng)該有正確的態(tài)度，而不是呆在家中消極的

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2018年10月20日

濕毒的“克星”來了, 早上吃一點(diǎn), 濕氣一掃而光, 肚子也平坦了!

小米的營養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪和維生素，它容易消化，不刺激腸胃，有祛濕排毒，健脾胃的功效，每天早上喝點(diǎn)小米粥，養(yǎng)胃又祛濕！冬瓜荷葉茶是由冬瓜皮搭配干荷葉加工而成的養(yǎng)生茶飲，它的功效與作用非常

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2018年10月20日

這些食物堪稱“吸脂王”, 刮走血栓, 排除三高, 遠(yuǎn)離高血脂!

現(xiàn)如今，已經(jīng)有很多的人受到了高血脂的侵害，從而也危害到了人們的健康。目前高血脂發(fā)病的幾率在逐漸上升，被稱為“人類健康的三大殺手之一”。它的出現(xiàn)給我我們帶來的危害十分嚴(yán)重，我們必須加以重視！高血脂帶來的

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2018年10月20日

黃芪與“它”天生一對(duì), 一周一次, 有助于補(bǔ)氣護(hù)腎, 遠(yuǎn)離三高!

在還不到一周的時(shí)間里面，就正式的進(jìn)入都了霜降時(shí)節(jié)。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。民間諺語認(rèn)為“一年補(bǔ)透透、不如補(bǔ)霜降”，可見霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。而黃芪是一味不錯(cuò)的中藥材，在很

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2018年10月20日

醫(yī)生提示: 這類人群不宜吃黑米!

提到黑米人們腦海馬上想到是它清道夫，能排除體內(nèi)毒素等等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃，益氣活血，養(yǎng)肝明目等療效。盡管黑米具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是，醫(yī)生說：下面這類人群不宜吃黑米

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2018年10月20日

李時(shí)珍說它是祛濕“猛藥”, 泡腳時(shí)往水里撒一把, 3天逼走濕氣!

現(xiàn)在的人經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌苔很厚膩，有的時(shí)候還會(huì)食欲不佳、精神狀態(tài)差，老話說“千寒易除，一濕難去。”濕邪不除，病情遷延難愈，如何知道自己體內(nèi)是否有濕氣?首先看下自己的精神狀態(tài)，是否經(jīng)常無精打采。如果感

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2018年10月20日

燒心反酸, 怎么樣能好受點(diǎn)?

相信大家都碰到過這種胃里反酸水，甚至燒得心臟疼的“小病”，也許是因?yàn)榕R睡前吃多了飯，也許是因?yàn)榭崭购攘丝Х?、吃了藥……這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)水也不是，躺一會(huì)兒也不是，真的難受極了。碰到這種情況，怎么才能好受一點(diǎn)

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2018年10月16日

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