人體各部份組織與器官共同承擔(dān)了排毒工作，肝臟是關(guān)鍵的解毒器官。毒素是通過(guò)肝臟分解，再交給其他器官排出體外。因此補(bǔ)充肝臟解毒時(shí)的必備營(yíng)養(yǎng)素，是維持肝臟功能的關(guān)鍵；而在生活中應(yīng)盡量減少接觸到毒素，就可避免給肝臟太大的工作量。那么，你知道肝臟是如何分解毒素的嗎？

人體如何解毒

毒素根據(jù)溶解的性質(zhì)可分兩種。水溶性的毒素可以透過(guò)喝水的方式排出體外，脂溶性的毒素則透過(guò)肝臟排毒解毒的三個(gè)階段進(jìn)行。第一階段是產(chǎn)生多種化學(xué)反應(yīng)，透過(guò)酵素協(xié)助，將脂溶性毒素與脂肪分開。第二階段則是一種結(jié)合反應(yīng)，要抓緊這些分離出來(lái)的毒素，第三階段再把他們丟出去。解毒完成后，這些廢物再透過(guò)尿液與糞便排出，因此一定要多喝水與避免便祕(mì)，才能有效排毒。

動(dòng)物肝臟B群不值得吃

動(dòng)物肝臟雖然維生素B群含量也很豐富，但問(wèn)題是維生素已經(jīng)先由動(dòng)物本身使用過(guò)，加上肝臟是解毒器官，吃肝臟等于連帶把還沒(méi)有解的毒一起吃下去，因此應(yīng)避免吃肝臟。

上古養(yǎng)肝配方，排毒養(yǎng)肝冠絕古今

五味子當(dāng)作中藥具有悠久的歷史，在秦漢時(shí)期，人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)它寶貴的中藥價(jià)值了，這可以在秦漢時(shí)期的著名中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中有記載，在這本書中把五味子列為養(yǎng)肝上品。

中醫(yī)認(rèn)為；酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎，五味子五味俱全。而且我國(guó)中醫(yī)藥歷史上，很多名醫(yī)都認(rèn)識(shí)到了五味子可以養(yǎng)五臟之氣。所以五味子可以養(yǎng)肝從古至今都被大家認(rèn)可的，現(xiàn)如今隨著我們醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，更加的強(qiáng)化了醫(yī)學(xué)技術(shù)。

養(yǎng)肝黃金拍檔 —— 古今配方五味子養(yǎng)肝片保護(hù)肝臟最佳能手

在2006年，微量元素專家團(tuán)隊(duì)以中藥五味子為植物提取物，提取中藥五味子中的木脂素成分，拿來(lái)搭配被稱為抗癌之王的微量元硒研制，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)兩年多的研究實(shí)驗(yàn)，最終研究出來(lái)的五味子護(hù)肝片，對(duì)肝病治療效果要比服用中藥五味子高達(dá)五倍以上。

五味子護(hù)肝片的誕生是肝病患者的福音，它出現(xiàn)解決了幾千萬(wàn)肝病患者的問(wèn)題，所以養(yǎng)肝片適用于醫(yī)學(xué)臨床上，同時(shí)藥店也都會(huì)有賣，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，自然也少不了網(wǎng)上購(gòu)買的渠道，一切都是為了更加方便廣大患者的需求。

日常排毒護(hù)肝三點(diǎn)注意事項(xiàng)

1、早上起床按摩一下太沖穴、大敦穴、足三里穴、三陰交穴，對(duì)養(yǎng)肝會(huì)有一些幫助。

2、一天三餐飲食，建議清淡一些，注意不能喝酒，少吃油膩食物。

3、晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，不能熬夜通宵，睡覺(jué)前不吃宵夜。