這2種“假牛奶”別再給孩子喝了! 浪費錢還沒營養(yǎng), 很多家長喜歡買
如今，人們的生活水平越來越好了，每個人的家庭條件也都基本不錯，所以家里有小孩，多多少少都比較疼愛，孩子想吃什么，想喝什么都盡量買，但是孩子處在健康發(fā)育期，飲食是尤為要注意的。很多家長會給孩子買一些牛奶來補充營養(yǎng)，希望孩子長高長壯，但其實家長們對牛奶的了解并不多，加上市面上的牛奶種類越來越多，所以大多數(shù)家長往往就被蒙蔽，給孩子買了“假牛奶”喝也不自知。今天就給家長們好好上一節(jié)“牛奶課”，下面這2種“假牛奶”以后別再買給孩子喝了！浪費錢還沒營養(yǎng)。
第一種：調(diào)制乳
如今市面上的牛奶品種、品牌、包裝越來越多，許多家長就挑花了眼，所以往往就忽略了哪些牛奶對孩子是有益的，在選購牛奶時，大多家長只要看到包裝有“牛奶”二字就買給孩子喝了。但如果牛奶上刻有“調(diào)制乳”的牛奶，孩子是要少喝的。因為調(diào)制乳里面是添加了很多的食品添加劑來增添風味的，這類的牛奶營養(yǎng)物質以及非常少了，而且大多數(shù)調(diào)制乳喝起來都很甜，主要是里面添加的糖分、甜蜜素等添加劑太多，孩子適應過多反而會造成蛀牙、肥胖等情況。
第二種：乳酸菌飲品
現(xiàn)在酸奶是很多人都非常喜歡喝的一種奶制品，而乳酸菌飲品被放置與酸奶的品類里其實是錯誤的，也更不屬于牛奶。乳酸菌飲料的成分中雖然含有牛奶，但是牛奶的含量是非常少的，更多的是食用添加劑和香精，所以口感酸甜，喝起來比較爽口，很多小孩都比較喜歡，但這種乳酸菌飲品只能稱之為是飲料，營養(yǎng)成分非常低，經(jīng)常喝不僅起不到補充營養(yǎng)的目的，反而會影響孩子的健康問題。
所以，家長在給孩子挑選奶制品時，一定要注意避免這兩種飲品，偶爾喝是可以的，畢竟小孩子喜歡口味好的，但是切記不可長期飲用。家長給小孩買牛奶時，盡量以純牛奶和鮮奶為主，鮮牛奶是營養(yǎng)價值最高的，但保質期較短，而純牛奶一般是盒裝的，保質期比較長，所以家長可根據(jù)家庭的實際情況來為自己的孩子選購牛奶。
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