30歲以后再也不想浪費(fèi)人生，開(kāi)啟新的自律生活。而現(xiàn)在的自己，人生方向就剩下了兩個(gè)目標(biāo)，一個(gè)是好好保護(hù)身體，一個(gè)是實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由，因?yàn)楦鶕?jù)自身的需求，只要從這兩個(gè)方向自律，我的人生也會(huì)變得很優(yōu)秀。

其他的自律目標(biāo)不是沒(méi)有，也不是不重要，但以我自身來(lái)說(shuō)，跟身體和賺錢(qián)來(lái)比，也似乎不是那么重要了。因?yàn)槲艺J(rèn)為，只有身體好，只要有錢(qián)，其他的也就不值一提了，因?yàn)槎寄軐?shí)現(xiàn)。

一、好好保護(hù)身體

1、合理飲食

2、保證睡眠

3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

4、控制情緒

二、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由

1、提升賺錢(qián)能力

01、從自己喜歡的開(kāi)始

02、從小錢(qián)出發(fā)

03、樹(shù)立賺錢(qián)目標(biāo)

2、提升理財(cái)能力

01、做好存錢(qián)計(jì)劃

02、養(yǎng)一只“大鵝”并養(yǎng) 大它

03、不超前消費(fèi)

一、好好保護(hù)身體

30歲過(guò)后，身體開(kāi)始走下坡路，很容易導(dǎo)致身材走形，風(fēng)一吹，就躲回家里吃藥去了。要想讓自己的身體依然年輕，保護(hù)身體這是必要的。所以，一定要注意保證睡眠、控制情緒，這四個(gè)方面做起。

1、合理飲食

2、保證睡眠

3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

4、控制情緒

正所謂氣大傷身，在情緒來(lái)臨時(shí)，不妨試試以下幾個(gè)可以緩解情緒的小辦法。

在情緒到達(dá)頂端時(shí)，一定要注意調(diào)整自己的呼吸，無(wú)論在做什么，先停下來(lái)，找一個(gè)無(wú)人的地方，做幾個(gè)深呼吸，讓自己盡快冷靜下來(lái)。

可以在情緒激動(dòng)的時(shí)候，把自己的注意力分散出去，跑步、吃美食、聽(tīng)音樂(lè)等輕松的活動(dòng)，使緊張的情緒松弛下來(lái)。

有時(shí)莫名的煩躁是因?yàn)樽约簺](méi)有真正的聽(tīng)到內(nèi)心的聲音，這時(shí)候不妨聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心真正想表達(dá)的是什么，找到自己精確的表達(dá)方式，內(nèi)心得到了釋放，情緒就會(huì)好很多。

二、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由

有錢(qián)永遠(yuǎn)是一個(gè)人帶有保護(hù)色的鎧甲。實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由，因?yàn)楫?dāng)你的資本越多時(shí)，在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，你的底氣就會(huì)越足。

1、提升賺錢(qián)能力

思考自己最喜歡的是什么，然后從自己喜歡的開(kāi)始做起。比如說(shuō)九一，很喜歡寫(xiě)作，就堅(jiān)持長(zhǎng)期的發(fā)表文章，時(shí)間長(zhǎng)了也有了固定的收益。

況且，做自己喜歡的事情，不會(huì)覺(jué)得辛苦，而且還很有動(dòng)力的堅(jiān)持下來(lái)。

不要看不起小錢(qián)，小錢(qián)也有大作用。

如果你現(xiàn)在沒(méi)有其他收益更高的渠道，那么，現(xiàn)在你先開(kāi)始兼?zhèn)€職或者擺個(gè)攤什么的，也許很辛苦，也許一天的收益只夠生活費(fèi)，但是總比沒(méi)有的強(qiáng)，先踏實(shí)的堅(jiān)持行動(dòng)起來(lái)，也是為實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由打下基石。

想要賺錢(qián)，首先就要樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大的賺錢(qián)目標(biāo)。因?yàn)槟阌辛四繕?biāo)，你就會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)去賺錢(qián)，可能會(huì)不成功。但是你沒(méi)有目標(biāo)，你就不知道該怎么去做，賺不到錢(qián)，那你就絕對(duì)失敗。

2、提升理財(cái)能力

不得不說(shuō)存錢(qián)會(huì)讓人上癮的，我就是這個(gè)上癮的人。

雖然我沒(méi)有正式的工作，但我有好幾個(gè)小兼職。如果在我的力所能及之下，我不會(huì)放過(guò)任何一個(gè)能賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，哪怕是別人看不上的小錢(qián)，我也會(huì)如珍至寶的統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。

所以，這些兼職來(lái)的小錢(qián)都被我存起來(lái)了，確實(shí)不多，但抵不過(guò)存的時(shí)間長(zhǎng)，現(xiàn)在的我也可以稱得上有存款的人，雖然不多。

在這里我建議大家去看看根據(jù)自己的情況，做好存錢(qián)計(jì)劃，在最短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由。

“大鵝”也是《但現(xiàn)在很多人都沒(méi)有自己的鵝，他們的錢(qián)支撐生活已經(jīng)很不容易了，沒(méi)有多余的再用來(lái)養(yǎng)“大鵝”了。但是不管你現(xiàn)在處于人生的哪個(gè)階段，如果你還沒(méi)有鵝，那就從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)一只，哪怕像吉婭一樣，哪怕從微不足道的個(gè)位數(shù)開(kāi)始，因?yàn)橹挥杏辛恕谤Z”，才能有把它養(yǎng)肥的可能。

現(xiàn)在的超前消費(fèi)形式可謂層出不窮，花唄、借唄、信用卡、大額消費(fèi)分期付款，甚至花幾塊錢(qián)買(mǎi)個(gè)東西都可以用白條，花唄等等。這無(wú)形當(dāng)中就形成了一種越花越多的惡性循環(huán)。所以，在使用這種超前消費(fèi)軟件之前，真的要三思而后行。

身體是革命的本錢(qián)，只有好好保護(hù)身體，才能好好賺錢(qián)。也只有好好賺錢(qián)，才能給身體更好的保護(hù)，兩者互相幫襯成就了我30歲以后的自律清單。

根據(jù)我的自身要求、理想生活，過(guò)了30歲以后，我的人生好像就剩下這些，也不是好像，本來(lái)就是。

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