臨沂疾控發(fā)布最新健康提示 請注意預防！
臨沂疾控發(fā)布最新健康提示
請廣大市民注意預防
流感、新冠感染、流行性出血熱
諾如病毒感染、其他冬季呼吸道傳染病
和非職業(yè)性一氧化碳中毒等疾病
01流行性感冒
每年10月至次年3月是臨沂市流感疫情的主要流行季節(jié)。
隨著氣溫下降，進入12月份以后，我市流感病例數(shù)可能繼續(xù)增加，學校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所可能會發(fā)生暴發(fā)疫情，應繼續(xù)做好防護。
健康提示：
1. 接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無禁忌癥者均可自愿自費接種流感疫苗。
2. 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。每天定時開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
3. 流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。
4. 流感患者不要帶病上學上工，體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，方可復課復工。
5. 學校及托幼機構(gòu)應著重防范流感的小范圍暴發(fā)，加強園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風消毒，落實晨檢、疫情報告等各項防控措施。
02新冠病毒感染
目前，臨沂市新冠感染疫情總體平穩(wěn)，但仍存在一定的感染風險，建議群眾做好個人防護和健康管理。
健康提示：
1. 建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴重基礎疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風險人群等重點人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種新冠疫苗。
2. 做好日常防護，科學佩戴口罩，注意衛(wèi)生習慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時開窗通風，做好居室日常衛(wèi)生。
3. 加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，避免帶病上學或上班，視情況及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。
4. 一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時及時就診。
03流行性出血熱
每年10月至次年3月是我市出血熱的高發(fā)季節(jié)。
出血熱是由鼠類攜帶漢坦病毒，并通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發(fā)病急、癥狀重、進展快、花費大、病死多。在常有野外工作或活動的農(nóng)民、學生等群體中發(fā)病率高。
健康提示：
1. 接種疫苗是防控出血熱的有效措施。高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農(nóng)民和剛滿16歲的學生，應積極主動接種疫苗。
2. 加強個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。盡量避免接觸鼠類及其排泄物等污染物，不要夜宿在果園等戶外場所以防螨蟲叮咬。
3. 在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場、學校等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施。
4. 不吃生冷食物，特別是被鼠類污染過的食物、水等。
5. 清理臟亂雜物和廢棄物(如稻草、玉米秸稈等)時，要戴口罩、帽子和手套。
6. 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點等癥狀應及時到醫(yī)院就診。
04諾如病毒感染
每年10月至次年3月是諾如病毒暴發(fā)的高峰期，應做好防護。
諾如病毒又名諾沃克病毒，是一種可引起急性胃腸炎的病毒，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，其糞便為稀水便或水樣便。主要通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠而傳播，除此還可經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，常引起學校、托幼機構(gòu)等集體單位暴發(fā)。
健康提示：
1. 保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
2. 保持良好的飲食習慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
3. 一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀者，應及時去醫(yī)院就診，不要帶病上學上班。
4. 及時規(guī)范清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。
5. 學校及托幼機構(gòu)應做好晨檢和因病缺勤病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)兒童、學生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要求患病學生及時回家隔離治療，并按規(guī)范進行消毒處理；一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時，應及時向轄區(qū)疾控中心報告，在相關(guān)專業(yè)人員指導下進行疫情調(diào)查和處置。
05其他冬季呼吸道傳染病
冬季是鼻病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應嚴防中小學校、托幼機構(gòu)等重點場所出現(xiàn)聚集性發(fā)病。
健康提示：
1. 對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關(guān)要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。
2. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣，打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
3. 流行高峰期應避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區(qū)醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染，早期隔離，待痊愈后再返學返工。
4. 學校及托幼機構(gòu)應認真開展晨午檢、缺課登記、通風消毒和疫情報告等工作，出現(xiàn)暴發(fā)疫情適時采取停課措施。
06非職業(yè)性一氧化碳中毒
每年10月中旬到第二年的3月份為我市鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村等地區(qū)使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期。隨著氣溫下降，人們對供暖的需求進一步增加，因此進入12月份后，非職業(yè)性一氧化碳中毒的概率可能會有所升高。
健康提示：
1. 室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設備時，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經(jīng)常打開門窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2. 正確安裝使用煤爐、炭火等取暖設備，定期檢查爐具，維護和清掃煙筒、風斗，保持煙筒、風斗通暢。
3. 使用燃氣、煤氣熱水器時，要保持良好的通風狀態(tài)，洗浴時間切勿過長，使用完要檢查熱水器是否完全關(guān)閉。定期對燃氣、煤氣熱水器減壓閥和皮管進行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題時應及時更換。
4. 車輛停放在車庫、地下室時，不要讓汽車引擎持續(xù)運轉(zhuǎn)；車在停駛時，不要長時間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。
5. 如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風處，松開衣領(lǐng)，注意保暖，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護車，及時送往醫(yī)院搶救。
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