按照科學(xué)的說法，人們每天的睡眠最好保持在8小時(shí)，可如今這么快節(jié)奏的生活。一般人哪能有這么規(guī)律的生活呢？這也是為什么這個(gè)時(shí)代，身體處于亞健康的人那么多？
華爾街統(tǒng)計(jì)顯示：每天睡四個(gè)小時(shí)的人，年薪基本在400萬以上，以此為基礎(chǔ)，多睡一個(gè)小時(shí)，薪水就要除以四。時(shí)間就是財(cái)富，這些大佬比你富有也就算了，可是還比你更努力、更拼命。
一、王健林的一個(gè)億
而早前王健林曾說過，年輕人要想找錢，先得為自己定一個(gè)小目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就是先掙他一個(gè)億。看看，王首富說話就是不一般。
但王健林還真不是隨便說說，王健林也是一位工作狂。之前網(wǎng)絡(luò)上曝光了王健林的工作表，網(wǎng)友們看了之后紛紛表示：吃的苦中苦，方為人上人??！
早晨 4:00 起床，然后健身 45 分鐘，飛行 6000 公里，兩個(gè)國家，橫跨三個(gè)城市，拿下 500 億的 case，在夜幕降臨的時(shí)候，回到北京萬達(dá)總部，繼續(xù)工作。為了保持更好的體力與精力，從2012年開始，還每天跑步一小時(shí)。
二、劉強(qiáng)東的一個(gè)億
至于劉強(qiáng)東嘛，我想不用我多說了，劉強(qiáng)東出身草根。是一位連續(xù)創(chuàng)業(yè)者。劉強(qiáng)東也是一位十足的工作狂，早年為了京東的融資把頭發(fā)都熬白了。
筆者記得早前劉強(qiáng)東接受一個(gè)采訪的時(shí)候，坦言：每天壓力都很大，因?yàn)榫〇|每天都有一個(gè)億的開支，所以劉強(qiáng)東每天醒來的第一件事就是想辦法賺一個(gè)億。
一周工作7天、每天超過12個(gè)小時(shí)、凌晨一點(diǎn)下班、沒有時(shí)間搞業(yè)余愛好。就連自己的兒子也很少見到，這就是劉強(qiáng)東的生活狀態(tài)。想到這里，我們還有什么理由不努力？
其實(shí)生活中不乏像王健林、劉強(qiáng)東這么拼命的大佬。比如：杰夫 · 伊梅爾特 2014 年的總薪酬是 3725 萬美元，包括工資、獎(jiǎng)金以及股票期權(quán)。他的起床時(shí)間是 5：30.，起床以后每天都堅(jiān)持有氧鍛煉，鍛煉的同時(shí)還要閱讀報(bào)紙、收看 CNBC 的新聞。
作為一個(gè)超級(jí)工作狂，他聲稱自己已經(jīng)連續(xù) 24 年每周工作 100 個(gè)小時(shí) ! 每周工作 100 小時(shí)是個(gè)什么概念，如果你每天朝 7 晚 9，一周工作 7 天，你的工作時(shí)長是 98 個(gè)小時(shí)，范友們可以體會(huì)一下。
所以啊，還是那話，別看別人外表光鮮，別人在背后付出的努力，一般人還真是體會(huì)不到啊。
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