Demi Bagby是來自美國圣地亞哥市的健身達(dá)人，1998年出生，身高僅有150cm的她，體重卻高達(dá)52公斤。她從小就是一名好動的女孩，經(jīng)常跟著哥哥攀爬各種障礙物，這令她此后練習(xí)Crossfit打下了良好的基礎(chǔ)，健美的腹肌和強(qiáng)壯的后背是她最大的標(biāo)志。

她用自己的靈巧、爆發(fā)力征服了無數(shù)網(wǎng)友，在網(wǎng)絡(luò)上擁有接近90萬粉絲，雖然很多男生都可以一次性做很多俯臥撐，但真正能用單臂做俯臥撐的并不多見，Demi卻能完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的單臂俯臥撐，當(dāng)然這算不了什么。

更重要的是她可以完成飛人式俯臥撐，也著實(shí)令很多網(wǎng)友感到吃驚，因?yàn)檫@個(gè)動作是雙手俯臥撐中的極強(qiáng)爆發(fā)變式動作，也是囚徒健身中最難的幾個(gè)動作之一，如果需要給這個(gè)動作加上難度，也只有在飛人式俯臥撐基礎(chǔ)上，加上拍腿的動作了，能做到這幾個(gè)動作的人寥寥無幾，而這名女孩卻能完成飛人式俯臥撐，實(shí)乃女漢子。

體操也是她的拿手項(xiàng)目，從一些列流暢的動作中，能看出她的核心能力，爆發(fā)力真的很強(qiáng)！順風(fēng)旗、單臂引體向上對她來說都是家常便飯的動作。

很多人攀巖都是靠的雙腿的力量，她卻能用上肢的力量攀爬到最高處，可見其強(qiáng)大的握力和背部肌肉力量！她心里一直擁有這樣的信念：努力遇見最好的自己，你的潛力是無限的，你可以有能力做到自己想做的任何事情，不要害怕失??！

Demi之前曾因?yàn)榕獋巢慷c瘓三個(gè)月，醫(yī)生曾認(rèn)為她以后走路都會成為問題，但Demi卻靠著健身迅速康復(fù)，用自己的實(shí)際行動告訴人們，只要努力，沒有什么是不可能的！她現(xiàn)在致力于鼓舞更多的人加入健身，通過訓(xùn)練可以令你超越自己，令你更自信更健康！