刷牙的時(shí)候, 到底要不要刷舌頭?
相信小伙伴們每天在洗漱時(shí)，都干過這樣一件事，就是刷舌苔，因?yàn)樵缟掀鸫埠罂偢杏X嘴里特別難受，有些人會(huì)受不了這種感覺，便用牙刷在舌苔上刷兩下，感覺會(huì)好那么一些。小編之前也試過在刷牙時(shí)刷舌苔，呃~第一次還好，第二次不知道是觸碰到舌頭上哪個(gè)敏感的部位，差點(diǎn)都要吐了，應(yīng)該是刷的方式不太對(duì)。
說到這，有人就好奇，刷牙的時(shí)候要不要刷舌苔，想必有些人覺得在刷牙時(shí)刷舌苔還是比較好的，畢竟每天吃的東西殘?jiān)鼤?huì)遺留在舌苔上，刷掉的話舌頭會(huì)舒服一些，有些人卻覺得不好，因?yàn)橛X得只要把牙刷剛挨在舌頭上，自己就會(huì)出現(xiàn)干嘔的情況。
其實(shí)呢刷牙時(shí)是應(yīng)該刷舌頭的，它也是凈化口腔環(huán)境的重要步驟，因?yàn)樯嗵ι细杏|味道的水平高低不等，同時(shí)也是藏臟東西的地方，容易造成細(xì)菌，久而久之就會(huì)患上牙周病等一些口腔疾病。
在這里要告訴大家的是，牙周病的產(chǎn)生不僅僅是牙齒上出現(xiàn)的問題，還和口腔環(huán)境有著不可分割的關(guān)系，建議大家以后在刷牙時(shí)，都順帶著刷一下舌苔。但是，一定要謹(jǐn)記不要用力刷，輕輕的刷就可以了，因?yàn)樯嗵Ρ旧砭吞貏e脆弱，小伙伴們你們平時(shí)刷牙刷舌苔嗎？
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