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喝茶有講究, 經(jīng)常喝茶有4大好處, 但是這種茶一口都別喝, 對腸胃傷害非常大!

中國最出名的還是茶文化，茶葉作為一種著名的保健的飲品，是中國人對于世界飲食文化的貢獻。著名的茶葉有鐵觀音、紅茶、毛峰.....人們不管是在何時何地都會去喝茶。從古代的時候，就有了茶樓、茶館等供人飲茶、

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2018年6月22日

夏季宜多吃的這九種苦味菜，爽口消暑、清心防病

第一，苦瓜?？喙蠟橄募臼秤眉哑?，營養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風(fēng)味。具有增食欲、助消化、除熱邪、

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2018年6月22日

身體發(fā)出15個“必須要休息”的信號，你接收到了嗎？

危險信號一：感覺眼睛發(fā)酸、干澀，看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產(chǎn)生的作用。眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫(yī)說“五臟六腑之精氣皆

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2018年6月22日

痛風(fēng)的人, 嘴再饞也不要碰這些食物! 尤其第4種, 吃了更嚴重

痛風(fēng)是一種終身疾病，雖然目前尚無根治手段，但它是可防可治的，關(guān)鍵是要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、避免痛風(fēng)再發(fā)作。另外痛風(fēng)并非孤立性疾病，往往會合并高血壓、肥胖、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等，特別嚴重，因此

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2018年6月22日

夏季常用3種食物煮水喝, 能“沖走”肝炎毒素, 把肝臟養(yǎng)好

夏天日照時間變長，氣溫越來越高，人體水分容易流失，再加上天氣炎熱會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差、食物容易滋生細菌霉變等，這些都很容易給肝臟增加負擔，造成肝臟損傷，出現(xiàn)或加重肝臟炎癥。夏季肝臟藏毒增多，身體會有4

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2018年6月22日

醫(yī)生: 睡覺時有3種表現(xiàn), 說明肝毒堆積很深, 多吃3物能助排肝毒

肝臟是身體很重要的排毒解毒器官，我們平時過量的喝酒，熬夜或是暴飲暴食，過度用藥等都會給肝臟增加毒素，造成肝臟負擔。如果肝毒越積越多，肝細胞受損，那么肝炎等一些肝臟病變就會隨之而來。醫(yī)生提醒：睡覺時有

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2018年6月22日

這菜最好每周吃一次, 解毒清腸, 補血美容, 堪稱人體污物的清道夫

隨著空氣污染越來越嚴重，霧霾天氣也越來越多，所以這時候很多人就覺得應(yīng)該吃點清肺的東西，而選擇最多的就是豬血鴨血等等。對于這種“吃豬血清肺”的說法，有專家就說過了，吃豬血是不能清理肺部灰塵的，因為豬血是

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2018年6月22日

早上起來出現(xiàn)4種不適, 肝毒已爆棚, 早飯后喝1種茶, 肝毒消滅光

我們都知道，肝臟是負責人提排毒的，如果長期的熬夜、酗酒、暴飲暴食的話，就會讓肝臟負擔加重，其排毒機制也會被打亂，導(dǎo)致肝毒不能及時排出，積聚在肝臟內(nèi)，如果不及時排出的話，就容易誘發(fā)肝炎、肝硬化等肝病。

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2018年6月22日

人老腿先衰! 專家公布: 最毀膝蓋的, 要屬這6種“行為”

膝蓋膝關(guān)節(jié)是人體重要的組成部分，如果膝關(guān)節(jié)損傷了，人會感覺到很痛苦。尤其是一些中老年人，在年輕的時候沒有好好的保護膝關(guān)節(jié)，隨著年齡的增長，膝蓋就會出現(xiàn)退化、疼痛的狀況，“人老腿先衰”說的就是這個道理。

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2018年6月22日

蒲公英被稱為“天然肝臟清道夫”, 但有“三不喝”, 你喝對了嗎?

蒲公英是多年生草本植物，很多人都知道它的特性是花開后隨風(fēng)飄到新的地方就可以孕育新生命。蒲公英分布范圍很廣，在春、夏、秋三季，常?？稍谔镆啊⒙放?、山坡以及房前屋后，都能看到蒲公英的身影。但在很多人的意識

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2018年6月22日

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