7個(gè)壞習(xí)慣讓你加速變老，18歲以上一定要注意！
小編最近沉迷研究微表情心理學(xué)，常常盯著周圍的同事看。結(jié)果……心理還沒分析出個(gè)什么苗頭，倒是發(fā)現(xiàn)大家有很多下意識(shí)的動(dòng)作，非常傷皮膚！
這些被你忽略的小行為，正暗戳戳、一點(diǎn)點(diǎn)地毀掉我們漂亮的小臉蛋。再不注意，就是用幾千幾萬的貴婦護(hù)膚品也沒用??！
現(xiàn)在的你們是不是正在低頭看文章呢？說實(shí)話，手機(jī)真的太好玩了，但是熬夜玩手機(jī)真的對(duì)手機(jī)不好。
還有就是長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，除了影響頸椎之外，還會(huì)形成頸部皺紋。
老話常說，女人的年紀(jì)不看臉，看手和頸部~如果頸部出現(xiàn)了很多細(xì)紋，瞬時(shí)間就老了10歲。
另外我們每個(gè)人頭部重約5kg，前傾60°頸部將承受25kg以上的壓力！
下頜脂肪多的北鼻，更會(huì)在重力和低頭的壓力下，皮膚松弛，下頜松垂，久而久之雙下巴就現(xiàn)形了。
玩手機(jī)的時(shí)候應(yīng)該注意抬高手機(jī)與眼睛平行，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多活動(dòng)下巴肌肉。
昨天晚上十二點(diǎn)還去搓了一頓燒烤的白白現(xiàn)在真的萬分后悔，因?yàn)榻裉煺麄€(gè)人都月中了，好吧我承認(rèn)自己不是18歲了。
其實(shí)甜食也是一個(gè)道理，每次看到就好想通通把它們吃掉。但是真的太多甜食會(huì)讓你油脂分泌過多，臉上的痘痘、暗瘡統(tǒng)統(tǒng)跑出來。不想看到自己糟糕的皮膚，就要控制住自己那顆蠢蠢欲動(dòng)的心。
最最重要的是，甜食吃多了，皮膚會(huì)變黃，是那種變不回來的黃哦！而且看起來會(huì)比同齡人更顯老！
36歲的張韶涵透露自己凍齡的秘密之一就是：平常完全不吃甜的東西，避免讓自己的皮膚和身材受到不好的影響。
英國(guó)學(xué)校有個(gè)研究，讓受試者先睡了5天充足的好覺，又讓他們熬了5夜。來感受一下受試者面容的明顯變化。
每天睡8小時(shí)
▼每天睡6小時(shí)
▼不要覺得熬夜沒什么，事態(tài)真的很嚴(yán)重。熬夜等于變丑，變丑就找不到男朋友。找不到男朋友就結(jié)不了婚，結(jié)不了婚就買不了房，總之幸福的生活從此和你說再見?。?/span>
不但如此，熬夜還會(huì)讓你變胖\變笨\記性變差\皮膚粗糙\免疫力下降\容易生病。每每關(guān)于熬夜的話題都會(huì)在微博上引起熱議，不說了，白白要截圖嚇嚇你們。
很多同學(xué)（包括我自己），剛開始護(hù)膚的時(shí)候，都喜歡在擦水乳的時(shí)候用兩只手拍拍拍自己的臉，覺得這樣可以讓皮膚更好地吸收掉臉上的護(hù)膚品。
然而并不是這樣。每天這樣做不僅不會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，反而會(huì)造成面部的皮膚敏感。正確的方法應(yīng)該是把手掌搓熱，輕輕地按壓面部，這樣就可以加速護(hù)膚品滲透的速度了。
這是一個(gè)對(duì)倉(cāng)鼠過敏患上了過敏性鼻炎，而被迫用嘴呼吸的小男孩。觀察他面部發(fā)生的變化，下巴后縮，是不是越來越丑了，原因就是張嘴呼吸代替了鼻子呼吸。
這是一對(duì)姐妹，她們是同樣擁有口呼吸癥狀的姐妹。
幾年后，接受了治療的妹妹，和堅(jiān)持用嘴巴呼吸的姐姐。
感受到?jīng)_擊了嗎朋友們？還要堅(jiān)持用嘴巴呼吸嗎？
這還不是最恐怖的，因?yàn)樽彀秃粑鼘?dǎo)致的臉和頭的變型，會(huì)讓頭部進(jìn)一步擠壓頸椎。
進(jìn)而產(chǎn)生含胸駝背，脖子前伸的問題，整個(gè)人看起來又難看又沒有精神。
幸好這也不是不能救的癥狀，國(guó)內(nèi)也已經(jīng)出現(xiàn)了很多比較好的矯正案例。不良習(xí)慣要及早發(fā)現(xiàn)，及早糾正。
只用一邊牙吃東西，這一側(cè)的肌肉就會(huì)得到更多“鍛煉”，因此會(huì)導(dǎo)致比另外一側(cè)更加“強(qiáng)壯”、“發(fā)達(dá)”；而不常使用的一側(cè)會(huì)顯得萎縮，不對(duì)稱。就會(huì)看起來，就是“一邊臉大，一邊臉小”。
因?yàn)檎Ｇ闆r下，牙齒的損耗都是均勻的。但是如果長(zhǎng)期單邊咀嚼的話，根據(jù)“用進(jìn)廢退”的原理很好理解，慣用的牙齒磨損增大，牙齒會(huì)變得又瘦又小。
咀嚼的能力也會(huì)相應(yīng)下降，原本只要咬五下的食物，搞不好得多咬幾下了。而且，長(zhǎng)期使用用的那側(cè)牙齒變得又瘦又小，而另一邊的牙齒相對(duì)較大，時(shí)間久了，較大的牙口會(huì)向瘦小的一側(cè)傾斜過去，導(dǎo)致整個(gè)牙口變歪。
所以姑娘們，咀嚼的習(xí)慣從現(xiàn)在就改過來，兩邊的牙齒都要鍛煉，慢慢形成新的習(xí)慣。
關(guān)于蹺二郎腿危害的傳聞?dòng)泻芏?。雖然沒有證據(jù)證明會(huì)影響女性婦科疾病。但是長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿還是有不少負(fù)面影響的。
例如容易形成O型腿，產(chǎn)生腰痛，脊柱側(cè)彎。
所以呢，工作一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)腰部和腿部，不要因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì)而損傷了身體，知道了嘛有中招的寶寶請(qǐng)馬上停止做這些事情，不然就算每天花大把時(shí)間在護(hù)膚上面，皮膚也并不會(huì)像預(yù)想的那樣變好呢。希望大家都能改掉上面的錯(cuò)誤習(xí)慣，變成更好的小仙女~
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