哪幾類人不適宜吃海帶 請進來看看
導(dǎo)讀: 海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。吃海帶給我們帶來的好處多多，但是并不是所有人都適合，一起來看看……
患有甲亢的病人不要吃海帶
因為海帶中碘的含量豐富，會加重病情。
孕婦和乳母不要多吃海帶
這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。
吃海帶后不要馬上喝茶（茶含鞣酸）
也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
神經(jīng)衰弱者慎用
精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者慎用。
營養(yǎng)不良性
營養(yǎng)不良性貧血以及頭發(fā)稀疏者可以多食。
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