長期不生病, 真的好嗎? 其實(shí)有這4個(gè)“小毛病”, 反而對(duì)身體好!
當(dāng)下越來越多的人，開始注重自己的身體健康問題，有些人當(dāng)自己的身體出現(xiàn)一點(diǎn)不適癥狀時(shí)，就吃藥看醫(yī)生。甚至有一些人特別羨慕那些長期不生病的人，覺得那些人身體特別好。長期不生病，真的好嗎？
其實(shí)我們身體生一些小病，是我們身體機(jī)能的一種自我調(diào)節(jié)，對(duì)身體健康來說，反而會(huì)有一定的好處。但是如果你的身體長期不生病，身體內(nèi)的一些疾病，抗體可能就無法產(chǎn)生，一旦身體出現(xiàn)問題時(shí)，就導(dǎo)致身體無法抵御，就可能會(huì)使你長一些大病。其實(shí)身體下面的這4個(gè)“小毛病”，恰恰是在幫你！
其實(shí)有這4個(gè)“小毛病”，反而對(duì)身體好：
1、咳嗽
生活中，有些人隔段時(shí)間都會(huì)咳嗽幾天，覺得這是身體出了大毛病，去醫(yī)院檢查也發(fā)現(xiàn)身體沒有毛病。其實(shí)，咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一，是我們身體的一種自我保護(hù)，對(duì)身體來說是有好處的。人體之所以咳嗽，是因?yàn)槲覀兊暮粑鲤つな艿搅搜装Y、易物等刺激，這是人體經(jīng)過，反射性咳嗽來消除這種刺激，是身體機(jī)能的一種自我保護(hù)。
所以說，當(dāng)自己出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，不要急著吃止咳藥，很容易導(dǎo)致那些臟東西滯留在呼吸道中，可能會(huì)影響身體健康。出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，要注意多補(bǔ)水就可以了，而且要避免吃一些辛辣刺激的食物。但是如果咳嗽時(shí)還伴隨著發(fā)燒、身體疼痛癥狀時(shí)，就應(yīng)該立即就醫(yī)。
2、嘔吐
嘔吐是為了將體內(nèi)有害的一些物質(zhì)和垃圾排出體外，減少人體對(duì)這些毒素和垃圾的吸收，也是人體的一種防御反射機(jī)能。所以說，如果單純出現(xiàn)嘔吐時(shí)，只要適量的補(bǔ)充水分，避免水和電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂即可。但是你在嘔吐時(shí)，如果伴隨著腸胃不適、腹痛、發(fā)燒等癥狀時(shí)，就應(yīng)該立即就醫(yī)了。
3、腹瀉
當(dāng)你出現(xiàn)腹瀉問題時(shí)，尤其是發(fā)現(xiàn)排泄物特別的臭，往往是身體排出體內(nèi)毒素的一種表現(xiàn)。一定不要自己一腹瀉就用止瀉藥，這很容易導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，排不出來。所以說遇到這事時(shí)，應(yīng)該先喝一杯熱水，幫助腸道，盡快的排出毒素，如果腹瀉嚴(yán)重，還伴隨著腹痛、發(fā)燒、嘔吐、肛門痙攣性疼痛時(shí)，應(yīng)該立即就醫(yī)。
4、流鼻血
其實(shí)流鼻血也是我們?nèi)梭w的一種制作方式，比如說當(dāng)你平時(shí)喝水量少，經(jīng)常吃一些辛辣刺激性食物時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致你體內(nèi)環(huán)境干燥，容易上火，這時(shí)我們?nèi)梭w就會(huì)自行選擇，薄弱的鼻黏膜，幫助身體去火。所以說流鼻血時(shí)不必太過于擔(dān)心，短時(shí)間內(nèi)自行終止，一般就是沒問題的。但如果鼻血止不住的話，就最好及時(shí)就醫(yī)。
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