內(nèi)心真正強(qiáng)大的人具有哪些外在的表現(xiàn)？心理學(xué)家指出，內(nèi)心強(qiáng)大，并不只是外表看起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)，更是遇到困難時(shí)"寵辱不驚，望天上云卷云舒"的淡然心境。這種遇事的冷靜，并不是憑借想象和進(jìn)行思維控制就可以做到的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)識(shí)積累和對(duì)毅力的訓(xùn)練，提高自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身的抗打擊能力?？勾驌裟芰ψ儚?qiáng)，我們?cè)谙麡O的事物面前就不會(huì)顯得無(wú)措，而是會(huì)迅速分析當(dāng)前的形勢(shì)并提出解決辦法。

同時(shí)，內(nèi)心強(qiáng)大的人，面對(duì)他人對(duì)自己各樣的評(píng)價(jià)，好的壞的，都可以淡然處之，不去糾結(jié)是非對(duì)錯(cuò)，而是選擇做好自己。每個(gè)人身上都會(huì)有消極的一方面，它會(huì)影響我們自信心的建立，這種情況下，在困難面前，還未作戰(zhàn)，就可能已經(jīng)潰不成軍。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)內(nèi)心真正強(qiáng)大的人，永遠(yuǎn)不會(huì)做四件事！

一、自卑

自卑的人往往不能清晰地認(rèn)知自己的能力水平，自我認(rèn)同感極低，甚至找不到自己存在的意義。除了感到自己各方面不如別人以外，他們對(duì)生活也極度不自信，會(huì)選擇過(guò)度的去依賴別人，在很多事情面前沒(méi)有自己的想法，總是聽(tīng)從別人的安排。自卑的人自我價(jià)值的確定來(lái)自于他人對(duì)他的評(píng)價(jià)，性格膽小而懦弱。要想變得強(qiáng)大，就必須要調(diào)整自己的心態(tài)，摒棄自卑心理，建立信心，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的真實(shí)想法和情緒，提出不過(guò)分的要求，建立起自己的防線。

二、懶惰

長(zhǎng)時(shí)間的懶惰會(huì)使人對(duì)待生活的態(tài)度變得麻木，只有敢于挑戰(zhàn)新事物，不斷奮斗進(jìn)取的人，才能真正達(dá)到內(nèi)心的波瀾不驚。生活充實(shí)，內(nèi)心才會(huì)產(chǎn)生愉悅感，心境也會(huì)更加平和。只有在心理上告別懶惰，才不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，內(nèi)心真正強(qiáng)大的人會(huì)在有限的時(shí)間去做很多有意義的事情，創(chuàng)造無(wú)限的可能性。生活中很多時(shí)候，自信心都是依靠知識(shí)的積累建立起來(lái)的，能力的提高，會(huì)使很多問(wèn)題迎刃而解。

三、消極

消極的情緒會(huì)讓人感到無(wú)所適從，覺(jué)得人生陰暗的看不到光亮，內(nèi)心極其痛苦，感覺(jué)人生沒(méi)有了希望。這種情況下，我們需要換一個(gè)角度思考問(wèn)題，就像開(kāi)錯(cuò)方向的窗子，看到的是痛苦，心情也會(huì)隨之變得消極。應(yīng)該試著從積極的方面去思考問(wèn)題，對(duì)待未曾發(fā)生的事情，需要防患于未然，要充滿希望和激情去挑戰(zhàn)一切。只有內(nèi)心陽(yáng)光起來(lái)，才能正確分析所處的環(huán)境，就算在極其絕望的背景下，也可以絕處逢生。

四、抱怨

抱怨并不能解決任何問(wèn)題，除了浪費(fèi)寶貴的時(shí)間之外，毫無(wú)意義。心理學(xué)家表示，經(jīng)常抱怨的人，思考能力會(huì)下降，思維也會(huì)變得愚蠢呆滯?，F(xiàn)實(shí)生活中，抱怨只會(huì)讓情緒更加暴躁不安，解決不了實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，卻會(huì)讓事情復(fù)雜化。想讓內(nèi)心真正變得強(qiáng)大，一定要學(xué)會(huì)停止抱怨，建立起心理防線，冷靜分析問(wèn)題本身，樹(shù)立自信心，讓生活布滿陽(yáng)光。