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原來(lái)吃大蒜并不抗癌, 真正抗癌的這5件事, 很多人卻忽略了!

研究表明，大蒜中確實(shí)有許多能夠殺菌和抗氧化的功能活性物質(zhì)，比如大蒜所具有的含硫化合物和含硒化合物。大蒜還有抑制幽門螺桿菌的作用，從而起到保護(hù)胃黏膜、降低萎縮性胃炎的功效。大蒜的這些積極作用我們是需要

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2018年6月22日

世界公認(rèn)最健康的作息時(shí)間表, 今后就照這個(gè)來(lái)!

能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打敗所有對(duì)手的秘密武器。下面是全球公認(rèn)最健康的作息時(shí)間表，你值得擁有！7：00，迎著清晨的陽(yáng)光起床。一杯溫水是早起之后的必需品，能讓你獲得一天最好的開始。▼ 7：

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2018年6月22日

喝茶有講究, 經(jīng)常喝茶有4大好處, 但是這種茶一口都別喝, 對(duì)腸胃?jìng)Ψ浅４?

中國(guó)最出名的還是茶文化，茶葉作為一種著名的保健的飲品，是中國(guó)人對(duì)于世界飲食文化的貢獻(xiàn)。著名的茶葉有鐵觀音、紅茶、毛峰.....人們不管是在何時(shí)何地都會(huì)去喝茶。從古代的時(shí)候，就有了茶樓、茶館等供人飲茶、

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2018年6月22日

夏季宜多吃的這九種苦味菜，爽口消暑、清心防病

第一，苦瓜?？喙蠟橄募臼秤眉哑?，營(yíng)養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風(fēng)味。具有增食欲、助消化、除熱邪、

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2018年6月22日

身體發(fā)出15個(gè)“必須要休息”的信號(hào)，你接收到了嗎？

危險(xiǎn)信號(hào)一：感覺眼睛發(fā)酸、干澀，看起來(lái)沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無(wú)神，電眼魅力不再，這就是疲勞產(chǎn)生的作用。眼睛是一個(gè)很耗氣血的器官，中醫(yī)說“五臟六腑之精氣皆

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2018年6月22日

痛風(fēng)的人, 嘴再饞也不要碰這些食物! 尤其第4種, 吃了更嚴(yán)重

痛風(fēng)是一種終身疾病，雖然目前尚無(wú)根治手段，但它是可防可治的，關(guān)鍵是要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、避免痛風(fēng)再發(fā)作。另外痛風(fēng)并非孤立性疾病，往往會(huì)合并高血壓、肥胖、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等，特別嚴(yán)重，因此

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2018年6月22日

夏季常用3種食物煮水喝, 能“沖走”肝炎毒素, 把肝臟養(yǎng)好

夏天日照時(shí)間變長(zhǎng)，氣溫越來(lái)越高，人體水分容易流失，再加上天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差、食物容易滋生細(xì)菌霉變等，這些都很容易給肝臟增加負(fù)擔(dān)，造成肝臟損傷，出現(xiàn)或加重肝臟炎癥。夏季肝臟藏毒增多，身體會(huì)有4

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2018年6月22日

醫(yī)生: 睡覺時(shí)有3種表現(xiàn), 說明肝毒堆積很深, 多吃3物能助排肝毒

肝臟是身體很重要的排毒解毒器官，我們平時(shí)過量的喝酒，熬夜或是暴飲暴食，過度用藥等都會(huì)給肝臟增加毒素，造成肝臟負(fù)擔(dān)。如果肝毒越積越多，肝細(xì)胞受損，那么肝炎等一些肝臟病變就會(huì)隨之而來(lái)。醫(yī)生提醒：睡覺時(shí)有

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2018年6月22日

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