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7類食物,讓男人離長(zhǎng)壽越來(lái)越遠(yuǎn), 50歲以后就別亂吃了

男人在50歲以后，身體就開(kāi)始進(jìn)入加速衰老的階段。在這一時(shí)期的男性，會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)自己在工作上和生活上越來(lái)越力不從心。保養(yǎng)得不得當(dāng)，更會(huì)招來(lái)各種慢性疾病。因此，50歲后的男性朋友，在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、心

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2018年3月17日

葡萄干別直接吃了，這樣吃營(yíng)養(yǎng)功效翻幾倍，可惜很多人都吃錯(cuò)了！

下面我們就一起來(lái)看看，葡萄干怎么吃才能發(fā)揮最佳功效呢？1、降低膽固醇，預(yù)防疾病有研究表明，葡萄干中含有的營(yíng)養(yǎng)素，它們對(duì)于身體吸收膽固醇起著干擾作用，從而降低膽固醇，還防止血管硬化，有了預(yù)防心腦血管疾病

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2018年3月17日

吃“韭菜”好處多，這2類人卻不能多吃！希望其中沒(méi)有你

初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，今天，咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)春天吃韭菜的好處。吃“韭菜”好處多，這2類人卻不能多吃！希望其中沒(méi)有你。韭菜含有大量膳食纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌，韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等

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2018年2月28日

春天了，這東西要多做給孩子吃，常吃個(gè)頭猛長(zhǎng)，頭腦聰明伶俐

這年的尾聲已經(jīng)快要結(jié)束了，這幾天很多學(xué)校都開(kāi)始打掃教室，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了，過(guò)了一個(gè)年孩子也吃了不少油膩的食物，外加季節(jié)的變化，在飲食上更是要做些調(diào)整。春天了，氣溫都在慢慢的回升，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇了，人的身體也是

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2018年2月28日

女人不想老的快，三類食物要少吃，吃得越多老得越快

女性朋友都是要用護(hù)膚品的，但是現(xiàn)在的護(hù)膚品也不能讓人放心了，所以說(shuō)這些護(hù)膚品的效果絕對(duì)是沒(méi)有天然食補(bǔ)來(lái)得健康的，但是生活中有太多不健康的東西在吸引著我們，讓我們?cè)匠栽斤@老!這里小編就要告訴大家四種不適

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2018年2月27日

紅棗的10種吃法，吃出好氣色！健康美味，祛濕補(bǔ)血，美膚抗衰老！

大棗三蒸做法：中強(qiáng)火蒸20分鐘。置陰涼處3~4小時(shí)，再蒸20分鐘（不用加水，直接隔水干蒸）。水沸后，宜小火，再蒸一次。紅棗銀耳湯食材：銀耳：20克（大約半朵），紅棗：20顆，冰糖：60克。做法：把銀耳

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2018年2月26日

醫(yī)生晚上從來(lái)不吃這3種食物，每吃一口，傷害腸胃，吃走健康！

現(xiàn)在越來(lái)越多人開(kāi)始注重養(yǎng)生了，很多人認(rèn)為養(yǎng)生最重要的是在早上來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)很多養(yǎng)生專家說(shuō)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)靠早上，健康主要靠晚上，除了要注意睡眠質(zhì)量以外，還要多注意，以下這些食物千萬(wàn)別在晚上吃。油膩食物油膩

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2018年2月26日

癌細(xì)胞最怕這種食物，餐桌上經(jīng)常備著點(diǎn)，讓你一生遠(yuǎn)離癌癥

洋蔥是我們平常人家餐桌上的一道?？?，無(wú)論是生吃還是熟吃，對(duì)我們的身體都是非常有利的。對(duì)于洋蔥有殺菌抗感冒的功效，朋友們都是非常熟悉的，但是對(duì)于洋蔥能夠?qū)拱┌Y，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？今天就讓我們來(lái)看一看洋蔥到底

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2018年2月26日

這道菜是平民燕窩，女人要多吃，面色紅潤(rùn)，皮膚可以嫩得出水！

大家可能都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，銀耳是平民燕窩，燕窩雖然很補(bǔ),但是價(jià)格比較貴。銀耳無(wú)論口感、顏色、功效都和燕窩相似,價(jià)格便宜,所以就被民間稱為是窮人的燕窩。其實(shí)燕窩吃起來(lái)很上火，反而銀耳非常的涼補(bǔ)而且潤(rùn)燥，具有益

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2018年2月22日

癌細(xì)胞很怕這5種食物，家里備著堅(jiān)持吃，再也不怕癌癥！

養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人都會(huì)去做的，尤其是癌癥很多人都很怕面對(duì)的，下面有5種食物是癌癥很怕的，我們一起來(lái)看看是什么食物吧！1、魔芋魔芋所含的蒟蒻甘露糖酐對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用，而且其熱水提取物對(duì)小鼠肉瘤S-

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2018年2月22日

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